SAĞLIK

TÜRK KAHVESİNİN
KIRK YIL HATIRI VARDIR

       Gün içinde ne çok söyleriz "Kahveye Beklerim". Bunun anlamı sohbete beklerim, dertleşmeye beklerim, ağız tadına beklerimdir. Eşinizle, akrabanızla, arkadaşınızla ve bazen yalnız hepsinin tadı başkadır.

       Ama ben kahveyi tüketmeyi anlatacağım size. Bu ne demek demeyin sakın! Şimdiiii...

       Kahve yaptınız içtiniz hadi kapatıp fal da baktınız. Belki falda yol bile çıktı, malum yaz geliyor. Ne güzel; şimdi telveyi atmıyoruz. Bir yada daha fazla kahvenin telvesiyle banyoya girin.

      Bakımlı hanımlar eğer şekersiz kahve içiyorsanız biraz toz şekerle telveyi karıştırın. Elinize aldığınız kahve telvesiyle bacaklarınıza, kalça bölgesine, selülitli bölgeye  peeling yapın ve yıkayın. 

       İpek gibi olan cildiniz selülitten ve batık tüylerden kurtulmuş olacaktır. Evet şimdi kahvenizi sonuna dek içmiş oldunuz.

FALA İNANMA FALSIZ KALMA AMA KAHVENİN GÜCÜNE İNAN

 SAĞLIKLI GÜNLER 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

BİTKİ ÇAYLARI

       Dost sohbetlerinde hep duyarız, zayıflama için, kabızlık için, uykusuzluk vs. vs. için bitki çayı 'tamamen zararsız, bitkisel canım' ASLA! ASLA! ASLA!

       ETKEN MADDE içeren bitkiler ilaç sanayinde kullanılır ve bunların toplanma zamanı çok önemlidir. Kimi kışın, kimi baharda, kimi yazın, kimi çiçekliyken, kimi gün doğmadan toplanır. Kurutması ve strerilizasyonu çok özel bilgi gerektirir ve özel yöntemlerle yapılır.

       Siz; aktardan aldığınız ve nasıl toplandığını bilmediğiniz steril olmayan kaplarda saklanan bitkilerden fayda bekliyorsanız, bazı rizkleri de göze almışsınız demektir.

        Yok; aktardan almıyorum ve özel ambalajda eczaneden alıyorum diyorsanız, yinede bu ürün bir İLAÇTIR, yan etkilerini ve kullandığınız ilaçlarla etkileşmelerini göz önünde bulundurun.

       Sizinle gerçek bir hikayeyi paylaşmak istiyorum. Fitoterapi kursunda bir hocamız anlatmıştı.

       ORGAN NAKLİNDE ÇOK BAŞARILI BİR CERRAH, BİR HASTASINA BAĞIŞ YOLUYLA BÖBREK NAKLEDİYOR. GÖRÜNÜŞTE HERŞEY YOLUNDA, TESTLER ÇOK OLUMLU, HASTA ÇOK UYGUN VE BAŞKA BİR FİZİKSEL SORUN YOK. AMELİYAT ÖNCESİ KULLANDIĞI İLAÇLAR BIRAKTIRILMIŞ (KAN SULANDIRICI  VS.) AMA HASTANIN VÜCUDU ORGANI RED EDİYOR VE DİALİZE DÖNÜLÜYOR. DOKTOR ÜZGÜN AMA ARAŞTIRMAK İSTİYOR BAŞARISIZLIK NEDENLERİNİ. EŞİNDEN HASTANIN FARKLI BİRŞEY YİYİP İÇMEDİĞİNİ SORUYOR. KADIN DİYORKİ; BİZ, SİZ NE DEDİYSENİZ YAPTIK HATTA GECELERİ  RAHAT UYUSUN DİYE BEN ONA SARI KANTARON ÇAYI BİLE İÇİRDİM.

       İŞTE TÜM EMEKLERİN, YAPILAN MASRAFLARIN, UMUDUN YOK OLUŞU. SAKİNLEŞTİRMEK İÇİN KULLANILAN BU ÇAY, YAN ETKİLERİ NEDENİ İLE AMELİYATLARDAN ÖNCE ASLA KULLANILMAZ VE ORGAN NAKLİNDE HASTAYA BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ BU YENİ ORGANI REDDETMESİN DİYE BAZI İLAÇLAR VERİLİR.

       NE YAZIK Kİ SARI KANTARON BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLEDİRİR, YANİ VERİLEN İLAÇLARIN ETKİSİNİ YOK EDER.

       Lütfen içtiğiniz tüm bitki çaylarını ve kullanmakta olduğunuz ilaçlarınızı eczacınız ve doktorunuzla mutlaka paylaşın.

 SAĞLIKLI GÜNLER 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ÇİÇEKLER SU İSTER

       Bu nereden çıktı demeyin sağlıkçı yanım devrede. Düşünün evinizdeki çiçeklere su veriyorsunuz hatta bazılarımız konuşuyoruz bile, çünkü çiçek açınca mutlu oluyoruz.

        Peki siz yeterince su tüketiyormusunuz? Sanmıyorum, hayır, çok çay içiyorum dediğinizi duyar gibiyim.

       Su, sindirim ve boşaltım sistemi için kaslara; karbonhidrat, yağ, oksijen, protein ve hormonları taşımak ve vücuttan zararlı maddeleri atmak için olmazsa olmazımız. Cildi güzelleştiren ve parlaklık veren de sudur.

       Günde 2,5-3 litre su kaybını yerine koymazsak baş ağrısı, yorgunluk, cilt kuruluğu ve kırışması gibi sorunlar yaşayabiliriz. İnanın açlık zannettiğimiz şey susuzluk hissi olabilir ve bu liste çok uzar. 

       Çarşıya çıkarken su içmeyiz çünkü temiz tuvalet bulamamaktan korkarız. Koşuşturmaktan aklımıza gelmez, çay vs yeterli deriz. Yani biz kadınlar SU İÇMEYİ UNUTURUZ.

       BUYRUN SİZE BASİT AMA ETKİLİ BİR TARİF

      Hem vücudun asitlik bazlık dengesini (PH) ayarlarız ki kilo vermemize yardımcı olur, hem metabolizmayı hızlandırırız, hem cildimiz güzelleşir ve ne miktar su içtiğimizi biliriz bu güzel karışımla...

LİMON DİLİMLERİ, AZ LİMON SUYU, SALATALIK DİLİMLERİ, MEVSİMİNE GÖRE NANE

AFİYET OLSUN

 SAĞLIKLI GÜNLER 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *