SEMİZOTU YEMEĞİ VE SALATASI
ŞİMDİ BANA YEMEK KONUSUNDAKİ UZMANLIĞIMI SORABİLİRSİNİZ
HER KADIN YEMEK KONUSUNDA UZMANDIR
AMA BEN SİZE YEMEK TARİFİ VERMİYORUM DİYEREK SİZİ ŞAŞIRTAYIM
BEN SİZE İLAÇ TARİFİ VERİYORUM
ISPANAKLA AYNI MİKTAR DEMİR, C VİTAMİNİ, OMAGA 3,
A VİTAMİNİ, KALSİYUM, MAGNEZYUM, FOSFOR, POTASYUM, MANGANEZ, SELENYUM, B6 VİTAMİNİ VERİYORUM
100 GRAM SEMİZOTU ÇİĞ HALDE 16 KALORİDİR
YANİ DİYET İÇİN SÜPER BİR BESİNDİR VE 100 DE 93 SUDUR
UZMANLAR EGE'DE UZUN YAŞAMIN SIRRINI ARAŞTIRIRKEN
YOĞURT VE SEBZE DEMİŞLER AMA BENİ İZLEMEYE DEVAM EDİN
SİZE ÇOK SIRLAR VERECEĞİM
MALZEMELERİ SAYAYIM ÖNCE
BİR BAĞ SEMİZOTU İÇİN DOĞRANMIŞ KURU SOĞAN
BİR KAŞIK SALÇA, YARIM KAHVE FİNCANI PİRİNÇ, PUL BİBER, TUZ VE ZEYTİNYAĞI
(ZEYTİNYAĞINDAN SAKIN VAZGEÇMEYİN ZEYTİNYAĞI HAYAT İKSİRİDİR
YILLARCA BAŞKA YAĞLARI CAZİP HALE GETİRİP
SAĞLIĞIMIZLA OYNAYANLARI AFFETMEYİN)
SEMİZOTUNUN KÖKLERİNİ KESİP
(BEN KOPARIYORUM VE BIÇAK DEĞİRMEDEN KOPARARAK BÖLÜYORUM
VİTAMİNİ KAÇMASIN DİYE)
BOLCA BOLCA SUYLA YIKIYORUM
EĞER ÇİĞDEN SALATASINI YAPMAK İSTERSEM
SADECE YAPRAK BÖLÜMÜNÜ KOPARIYORUM
EĞER YEMEK YAPACAKSAM SAPLARINIDA KULLANIYORUM
YAĞDA SOĞANINI KAVURUYORUM
SALÇASINI KAVURUYORUM
SEBZEYİ, PİRİNCİ, TUZ VE KIRMIZI BİBERİ KOYUP SUYUNU EKLEYİP PİŞİRİYORUM
SALATASI İÇİN YAPRAKLARI BİRAZDA İNCE TAZE DALLARINDAN KOPARIP
SARIMSAKLI YOĞURTLA KARIŞTIRIYORUM
YADA SALATA İÇİN DOMATES, SOĞAN VE SEMİZOTU
ZEYTİNYAĞLI SEÇENEĞİDE OLABİLİR
HANIMLAR BİLİYORUM
SİZDE HEM İŞ HAYATINIZDA HEM EVDE ÇOK ÇALIŞIYOR VE YORULUYORSUNUZ
HER ŞEYE YETİŞMEYE ÇALIŞIYORSUNUZ
HAYATINIZIN ÖNCELİĞİ SEVDİKLERİNİZİ SAĞLIĞI BUNU DA BİLİYORUM
EVDE YOĞURT YAPMAK İNANILMAZ KOLAYDIR
EVDE YOĞURDUNUZU KENDİNİZ YAPIN VE SARIMSAKTAN VAZGEÇMEYİN
SARIMSAK ŞAHANE BİR ANTİBİOTİKTİR
